Već skoro dve godine se borimo sa virusom SARS Covid 19. Veliki broj nas je imao infekciju ovim virusom, ili skoro sigurno znate nekoga ko je imao Koronu.
Umor, teškoće pri disanju, neuropatija, problemi sa pamćenjem i koncentracijom, anksioznost, aritmija samo su neki od simptoma prisutni dugo nakon infekcije Covid-19.
Šta je post kovid sindrom?
Stanje produženog trajanja simptoma bolesti, duže od tri nedelje od pojave prvih simptoma predstavlja post kovid sindrom, dok je hronični kovid produženje simptoma duže od dvanaest nedelja.
Simptomi:
-Umor
-Kratak dah
-Bol ili stezanje u grudima, ubrzan ili nepravilan rad srca
-Problemi sa pamćenjem i koncentracijom
-Vrtoglavica, osećaj nestabilnosti i zanošenja pri hodu
-Bol i otok u zglobovima i bolovi i grčevi u mišićima
-Anksioznost
-Nesanica
-Zujanje u ušima
-Opadanje kose
-Mučnina, dijareja, bolovi u stomaku, gubitak apetita
-Osipi
-Blago povišena telesna temperatura
-Kašalj, glavobolja, upala grla, otok vrata
-Promene osećaja mirisa ili ukusa koji se ne povlače nakon 3 nedelje od preležane Korone
Produženo trajanje bolesti postaje sve veći problem u svetu i ono se javlja i kod pacijenata koji su imali relativno blagu sliku infekcije SARS Covid 19 virusom.
Aktivni i zdravi mladi ljudi se takođe i po nekoliko meseci nakon bolesti bore sa preplavljujućim umorom, slabom koncentracijom i kardiovaskularnim problemima.
Upravo ovakva stanja predstavljaju veliki problem i izazov, jer ne postoji klasičan protokol, tretman iil lek koji brzo i u potpunosti otklanja simptome nakon infekcije SARS Covid 19 virusom.
To nas je inspirisalo da osmislimo celovit – holistički program za oporavak tela i uma posle preležane Korone.
Kome je namenjen Holistic Post Covid program?
– COVID pacijenti koji su otpušteni iz bolnice i imaju izražene simptome nedostatka energije, umora, magle u glavi (brain fog).
– COVID pacijenti koji imaju produžene simptome post covid sindroma (umor, anksioznost, depresija i aritmije…).
– druge zdravstvene probleme koji su se pogoršali u Koroni kao što su gojaznost, hipertenzija, dijabetes, bolesti srca ili pluća.
– pacijentima sa drugim oboljenjima i simptomima (glavobolje, alergije, digestivne smetnje, endokrinološki problemi, ekcemi, hipertenzija…) u cilju ozdravljenja i smanjivanja i olakšavanja tegoba.
– pacijentima koji žele da očuvaju svoje zdravlje i unaprede kvalitet života.
Naša osnovna postavka lečenju i dostizanju zdravlja je individualni pristup, po meri svakog pacijenta, holistički pristup objedinajvanje fizičkog, psihoemotivnog zdravlja, upoznavanje sa duhovnim praksama.
Koje usluge mogu biti deo naših paketa?
- a) Pregled lekara specijalista opšte medicine – praćenje stanja, kontrolni pregledi, saveti. Individualno određivanje medikamentne terapija, ili korekcija postojeće terapije. b) razgovor sa doktorkom, uzimanje anamneze, analiza rezultata, pravljenje terapijskog plana. c) specijalistički pregled kardiologa
- Funkcionalna dijagnostika u cilju procene energetsko funkcionalnog stanja organizma.
- Biohemijske pretrage po zakazivanju.
- Individualni programi ishrane, test intolerancije, saveti o ishrani, nutricionistički zdravstveni programi u cilju vraćanja snage, izdržljivosti i jačanje imuniteta, korekcije metaboličkih opterećenja.
- Preporuka individualno određenih suplemenata i imunomodulatora.
- Terapije is domena kvantne medicine su individualne, holističke i apsolutno neškodljive u cilju detoksikacije i poboljšanja neurološke, respiratorne, kognitivne, energetske i imunološke funkcije za optimalan oporavak.
- Bahove cvetne kapi u cilju psihoemotivnog rasterećenja.
- Kompleksna homeopatija po italijanskom institutu GUNA individualno testiranje preparata.
- Limfne drenaže – ručne limfne drenaže koje rade sertifikovani terapeuti u cilju detoksikacije, pokretanja i izbacivanja toksina, olakšanog pristupa imunih peptida i modulatora ćeliji.
- Aromaterapijske mešavine u cilju brže harmonizacije organizma – sa akcentom na posebnoj mešavini za harmonizaciju ANS (autonomni nervni sistem) – glavnog dirigenta funkcionisanja i oporavka organizma.
- Vežbe disanja, vežbe rehabilitacije muskuloskeletnog sistema u cilju usvajanja zdravih životnih navika.
- Infuzije vitaminsko – mineralne.
- Za uzimanje tri ili više usluga ostvarujete popuste od 10-25%.
- Uz određene pakete, dobijate individualno određen poklon iz palete prirodnih preparata ESI kompanije.
Lekari se slažu da je osobama koje imaju post kovid sindrom potrebna i neophodna dodatna nega, međutim, kao i sa sindromom hroničnog umora još uvek nisu potpuno sigurni u izboru procedura.
Naučnici su dijagnostikovali nekoliko sindroma koji se između ostalog javljaju i posle virusne infekcije. Neki od tih sndroma su POTS sindrom posturalne ortostatske tahikardije, to je poremećaj autonomnog nervnog sistema, zatim produženo inflamatorno stanje sindrom hroničnog inflamatornog odgovora CIRS za koje se ranije pretpostavljalo da je uzrokovano samo izlaganjem buđi, ali doktori sada navode da se razvija i tokom oporavka od virusa.
Još uvek se postavlja pitanje da li je post-COVID-19 sindrom nova pojava ili je povezan sa sistemskim inflamatornim (zapaljenskim) efektima virusa SARS-CoV-2. Neki naučnici sugerišu da bi ovi uporni simptomi koji oponašaju hronični sindrom umora (CFS- koji je povezan sa reakcijom ćelija mozga i produžene moždine) mogli biti posledica akumulacije citokina – zapaljenskih medijatora. U tom slučaju, oni takođe predlažu ručne tretmane za limfnu drenažu, terapeutsku masažu i vežbe za unapređenje pokretljivosti i smanjenje upale kičme, što može pomoći u prevazilaženju nekih simptoma i eventualno sprečavanju dugoročnih posledica.
Kako naš holistički integrativni pristup pomaže u post kovid sindromu?
Sa postvirusnim sindromom ne postoji uvek jedan jasan medicinski tretman koji će pouzdano rešiti sve simptome. Naš pristup je sveobuhvatan, individualno “krojen”:
Neki od najvažnijih koraka koje možemo da preduzmemo je promene u ishrani, ponašanju i životnom stilu koji povećavaju ukupnu otpornost tela i olakšavaju korišćenje sopstvenih odbrambenih snaga organizma.
- Podsticaj metaboličkog zdravlja (energizovanje ćelija – mitohondrije), respiratorne i kardiovaskularne funkcije su samo jedan deo ukupnog zdravlja, ali davanje prioriteta ovim sistemima će pomoći telu da se brže regeneriše.
- Smanjenje upalnih procesa – Produženo delovanje inflamatornih medijatora – citokina povezuje se sa postvirusnim sindromima, smanjivanje produžene upalne reakcije olakšava, ili rešava simptome post kovid sindroma.
- Podsticaj limfne funkcije – Najvažnije za obnavljanje normalne imunološke funkcije jeste limfna drenaža koja vrlo efikasno pokreće i izbacuje toksine iz tela
- Smanjenje stresa – Nakupljen stres narušava balans našeg organizma. Neravnoteža funkcionisanaja autonomnog nervnog sistema – glavnog dirigenta našeg funkcionisanja, produžena toksično – inflamatorna reakcija na nervni sistem je glavni saboter našeg oporavak i čak je možda glavni faktor pogoršavanja post kovid sindrom.
Najvažnije od svega ne zaboravite sebe. Neka bar 15 minuta dnevno u miru bude vaša jutarnja ili popodnevna rutina. Budite svesni svakog dela svog tela, zahvalni svakoj ćeliji koja radi u vama. Budite zahvalni svom umu što vam otkriva more saznanja, vašoj duši što osećate, što volite.
I sada, nakon 25 godina uspešnog očuvanja zdravlja, stojimo u borbi sa vama za bolji imunitet, zdraviji način života, rasterećenje od stresa i postizanje mentalne bistrine i postizanja stanja brzog vraćanja u ravnotežu.
Zajedno do zdravlja kroz sve izazove!
Vaši
dr Slavica Stefanović i Holistic tim